건강로그

  피지낭종(표피낭종) 완벽 정리! 💡 원인부터 치료법까지 혹시 피부에 몽우리처럼 잡히는 덩어리가 있나요? 😥 특히 만졌을 때 말랑하거나, 노란 피지 같은 것이 나오는 혹이라면 피지낭종(표피낭종, Epidermal Cyst)일 가능성이 높아요! 오늘은 피지낭종의 원인, 증상, 치료 방법, 재발 방지법 까지 자세히 알려드릴게요. 😊 1️⃣ 피지낭종이란? 🤔 피지낭종은 피부 속 피지샘이 막혀 피지가 배출되지 못하고 안에 고여 생기는 혹 이에요. 표피낭종(Epidermal Cyst) 또는 **피지낭(Pilar Cyst)**이라고도 불러요. 크기가 작을 때는 별로 신경 쓰이지 않지만, 점점 커지면서 불편하거나 염증이 생길 수도 있어요. 📌 주요 특징 ✔️ 피부 속에서 말랑한 덩어리처럼 만져짐 ✔️ 크기는 작게는 쌀알 크기부터 크게는 골프공 크기까지 다양 ✔️ 보통 통증이 없지만 염증이 생기면 붉어지고 아플 수 있음 ✔️ 짜면 노란색 피지나 냄새나는 고름이 나올 수 있음 ✔️ 얼굴, 목, 등에 주로 생기지만 어디든 발생 가능 2️⃣ 피지낭종이 생기는 원인 💡 피지낭종은 왜 생기는 걸까요? 🤔 ✔️ 피지선이 막혔을 때 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 고여서 덩어리를 형성해요. ✔️ 피부 손상 & 염증 상처, 여드름, 모공 막힘 등으로 인해 피지선이 손상되면 낭종이 생길 수 있어요. ✔️ 호르몬 변화 피지 분비가 많아지는 사춘기, 임신, 스트레스 기간에 더 쉽게 발생해요. ✔️ 유전적 요인 가족 중 피지낭종이 있는 경우 발생 확률이 높아질 수 있어요. ✔️ 지나친 스킨케어 기름진 화장품, 과도한 클렌징 등이 모공을 막아 피지낭종을 유발할 수도 있어요. 3️⃣ 피지낭종은 짜면 될까? 🤯 ❌ NO! 피지낭종은 절대 짜면 안 돼요! 피지낭종을 손으로 짜면 일시적으로 피지가 나와서 해결된 것처럼 보이지만 낭종의 피막이 남아 있기 때문에 다시 생길 가능성이 높아요. 또한, 짜다가 ...

겨울은 차가운 바람과 낮은 습도로 인해 피부가 쉽게 건조해지는 계절입니다. 특히 히터 사용이 잦아지면서 피부가 더 민감해지고 푸석해질 수 있는데요, 오늘은 겨울철 피부를 건강하고 촉촉하게 유지할 수 있는 꿀팁을 소개해 드릴게요.

  겉으로 보이는 피부만큼, 속부터 건강한 아름다움이 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 🧡 오늘은 이너뷰티를 위한 추천 아이템과 습관을 알려드릴게요. 피부뿐만 아니라 몸 전체의 건강도 함께 챙겨봐요! ✨

깨끗한 피부, 꿈만 같나요? 트러블 없는 피부를 유지하려면 매일의 습관이 중요합니다. 작은 변화가 큰 효과를 가져올 수 있어요! 오늘은 피부 트러블을 예방하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 되는 습관과 추천 제품까지 정리해봤습니다. 깨끗한 피부를 위한 필수 습관 & 추천 제품  – 매일 실천하는 뷰티 루틴! ✨🧴 1. 깨끗한 피부, 꿈만 같나요? 🏆 건강한 피부를 유지하려면 매일의 작은 습관이 중요합니다! ✔ 올바른 클렌징 ✔ 충분한 보습 ✔ 자외선 차단 ✔ 주기적인 각질 제거 ✔ 건강한 식습관 & 수면 관리 👉 "꾸준한 관리가 깨끗한 피부를 만드는 가장 확실한 방법입니다!" 🚀 2. 피부를 위한 습관 모음 📌 ✅ 1) 철저한 클렌징 🧴 하루 동안 쌓인 노폐물과 메이크업은 꼼꼼히 제거해야 피부 트러블을 예방할 수 있어요. ✔ 이중 세안 – 필요에 따라 클렌징 오일 + 폼 클렌저 활용 ✔ 세안 후 수건 대신 티슈나 손으로 물기 제거 📌 추천 제품: 클렌징 오일: DHC 딥 클렌징 오일 (모공 속 노폐물 제거) 폼 클렌저: 센카 퍼펙트 휩 (부드러운 세정력) 👉 "세안 후에는 즉시 보습제를 발라 피부 수분을 지켜주세요!" ✅ 2) 보습 잊지 않기 💧 건조한 피부는 유수분 밸런스를 깨뜨려 트러블을 유발할 수 있어요! ✔ 자신의 피부 타입에 맞는 수분 크림 & 보습제 사용 ✔ 유분이 많은 피부는 젤 타입 보습제 활용 📌 추천 제품: 수분크림: 닥터자르트 세라마이딘 크림 (피부 장벽 강화) 젤 타입 보습제: 클리니크 모이스춰 서지 (산뜻한 수분 공급) 👉 "피부 속까지 수분을 채워야 트러블을 예방할 수 있습니다!" ✅ 3) 자외선 차단제 필수! ☀️ 자외선은 피부 노화 & 트러블의 주범 ! ✔ 외출 전 자외선 차단제 필수 (실내에서도 필요!) ✔ 기초 케어 마지막 단계에서 충분한 양 ...