건강로그

🩸 1. 생리 주기별 피부 변화, 왜 중요할까? "생리 전만 되면 여드름이 올라오고, 피부가 푸석해지는 느낌이야!" 🤯 혹시 이런 경험 있으신가요? 생리 주기는 피부 상태에 큰 영향을 미치는 요소 중 하나 예요. ✔️ 피지 분비 증가 → 여드름 발생 ✔️ 피부 장벽 약화 → 건조함 & 탄력 저하 ✔️ 호르몬 변화 → 피부 예민해짐 그렇다면 생리 주기에 맞춰 스킨케어 루틴을 조절 하면 어떨까요? 오늘은 생리 주기별 피부 변화와 맞춤형 관리법 을 알려드릴게요!

  🌟 1. 비타민C vs 레티놀, 왜 비교할까? 요즘 스킨케어 성분 중 가장 핫한 두 가지, 비타민C와 레티놀! "미백이 필요하면 비타민C, 주름 개선이 필요하면 레티놀?" 🤔 이렇게 간단히 구분할 수도 있지만, 사실 더 깊이 알아보면 피부 타입과 고민에 따라 선택 기준이 달라져야 합니다. 오늘은 두 성분의 차이점과, 내 피부에 맞는 성분 을 어떻게 선택해야 하는지 알려드릴게요!